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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 香甜栗子美味又健康？這幾種人別亂吃

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生活中心／綜合報導

路邊常常會有攤販在販售熱騰騰的糖炒栗子，油亮亮又香氣逼人總是吸引民眾購買，也是許多大小朋友喜愛的零食之一，一不小心就會吃進很多顆，不過，其實栗子並不是所有人都適合，像是腸胃不好或是要控制血糖的民眾就不太適合吃太多！

香甜美味的栗子深受許多民眾喜愛，不過，吃不好的話可能會影響健康！根據健康科普平台《丁香醫生》報導，由於栗子澱粉含量高，熱量也不低，注意別再飯後又吃了很多顆，無形之中也會增加體重，「7~8顆中等大小的栗子，差不多就是減肥時一餐主食的量。」

此外，由於栗子吃多恐會導致肚脹，如果本身有消化不良、胃食道逆流、容易胃脹等問題的民眾，栗子千萬不能吃太多。然而，挑選栗子也有小訣竅，挑選時不要一昧追求顏色潔白或是金黃，可能是經過化學處理過的，最好就是挑顏色自然的即可。（編輯：張家寧）

▲圖／資料照

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 眼藥水失手只點半滴要補點？專家解惑了！

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【早安健康編輯部】有時候點眼藥水會不小心失手，感覺只有點到半滴，還需要繼續補點嗎？近期網路流傳訊息，內容稱「點眼藥水感覺只點到半滴，可繼續補點，讓眼睛充分感到眼藥水的存在。」

食藥署對此反駁，不必因此繼續補點，衛生福利部食品藥物管理署網站「闢謠專區」發文指出，一般眼藥水一滴的份量是眼睛能夠容納最大量至少5倍之多，因此眼藥水從眼睛流到臉頰是正常現象，不需要再補點了。食藥署釋疑說明全文如下。 原文出處

點眼藥水的時候感覺只有點到半滴，可以繼續補點嗎？

1. 一般眼藥水一滴的份量是眼睛可容納最大量的5到10倍，因此滴入眼藥水後，感受到眼藥水從眼睛流出到臉頰是正常的現象，不必因此懷疑眼藥是否沒有點入眼睛，又再多點了好幾滴眼藥。
   
   
2. 眼藥水在使用上面，可以利用以下的小技巧，以確保點入的藥水有效：
   
   
   • 若藥水為懸浮液，請先充分搖勻。
   • 將眼睛周圍的分泌物清除乾淨。
   • 以食指輕輕將下眼瞼往下拉，將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間。
   • 滴藥後輕閉眼1至2分鐘，並輕輕轉動眼球，可用手指輕壓鼻樑處（眼角內側），以避免藥液漏出至鼻淚管而降低藥效。
     
     
3. 提醒民眾，若連續使用3天症狀仍未改善或是更惡化，建議請醫師協助確認您的病因，並且給予適當的藥品或協助，切勿自行任意購買眼藥水使用。

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