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商品訊息功能

 

商品訊息描述

 

 

●360度電鍍設計，保護手機、質感升級
●攝像頭加厚與獨立按鍵，減少膜損、防止灰塵進入
●纖薄輕盈，給i7裸機般手感
APPLE iPhone7/iPhone7 Plus電鍍TPU金屬質感軟殼

?款式：
IPhone 7-顏色：金色/灰色/玫瑰粉
IPhone 7 PLUS-顏色：金色/灰色/玫瑰粉/銀色
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※買一送一(限同款)

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i7系列穿上軟殼保護衣

防刮抗磨損，纖薄輕盈宛若裸機手感

專為APPLE iPhone7、iPhone7 Plus所設計的軟殼保護膜，四邊電鍍增添質感，TPU材質纖薄輕盈、防刮抗磨損，保護手機不受傷，更保持蘋果機時尚感！

秒殺

商品說明
APPLE iPhone7/iPhone7 Plus 電鍍TPU金屬質感軟殼僅此一檔

款式:IPhone 7
本日刷卡購買商品折扣顏色:金色/灰色/玫瑰粉
款式:IPhone 7 PLUS
顏色:金色/灰色/玫瑰粉/銀色
材質：電鍍塑料
機型：iphone7/iphone7plus

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
周年慶活動限時購物折扣

商品訊息特點

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 瑜珈樹式：練平衡就能增強核心肌群、改善頸腰椎病痛

:

【早安健康／Royal Yoga】

樹式 Vrikshasana Tree Pose

樹式為單腿平衡體式，它培養練習者擁有如樹般穩定、恆毅、優雅的特質。有趣的是，在平衡體式中遇到困難的人，撇開平衡感較差之外，多數不外乎是身體受到內在心緒浮動的影響，當人體應有的協調產生問題，除身體受到影響、精微能量也會失衡，反之，倘若能讓心靜下來進行瑜伽練習，其良性效益將展現於身心雙方面。

益處

• 強化腹部、髖關節、雙腿、膝關節、腳踝。
• 增加平衡感與專注力。
• 矯正脊椎側彎、舒緩坐骨神經痛。
• 平衡自律神經系統。
• 伸展鼠蹊、大腿內側、胸部、肩膀。

禁忌
暈眩症、頭痛、失眠、髖關節或膝蓋受傷者不宜。

1. 腿伸直，大腳趾、腳跟、膝蓋併攏，腳掌穩定貼地。肩胛骨下沉，拉長脖子，展開前胸，微收下巴，雙手自然伸展並垂放於大腿外側，肩膀放鬆等高。雙眼直視前方一定點，呼吸氣息順暢。
   
2. 提起右膝，將腳掌貼在左大腿內側，右腳跟靠近會陰，左腿站穩，啟動左大腿、臀肌與闊筋膜張肌，右髖外展外旋、膝蓋朝右並與左腿位於同一冠狀面。骨盆擺正、脊柱中立， 手臂伸直往兩側平舉至肩膀高度。
   
   POINT：五十肩患者與平衡感較差者，雙手合十於胸前，眼睛睜開，注視前方一定點。
   
3. 吸氣，雙臂高舉過頭並於頭頂正上方合掌，胸寬、肩胛骨下沉，避免聳肩或肩夾擠造成提肩胛肌和胸小肌緊繃。收縮核心肌群來維持胸廓與髖關節順位，避免骨盆前傾、或因左側臀中肌無力而骨盆往左偏移，脊柱延展、身側拉長。身體穩定後，可閉上雙眼，深呼吸，最後吐氣，鬆開雙手與上抬腿，回到山式站姿再換腳練習。
   

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本文獲得 授權刊載。

 永信杯／苗栗苑小女排越級打怪 靠「喊聲」越戰越勇

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「喊聲很重要，不用看比賽，聽聲音就知道誰贏。」來自苗栗縣苑裡國小的教練陳錦錝這樣形容，而由他率領國小三年女童組成的苑小女排，挑戰永信杯最年輕組別五年級女童組，論身高、體型，苑小女排都矮人一節，但氣勢絕不會輸。

儘管身材瘦小，技術也還未成熟，但在每一次接發球前，苑小女排都會圍圈喊聲，互相加油，雖今明兩戰都未取勝，但每個小球員臉上都沒有喪氣之情，帶頭喊聲的鍾侑潔說，「打球很好玩，輸了沒關係，再努力就好。」

▲苗栗縣苑裡國小女排許雅評（圖／鍾東穎攝, 2018.09.30）

陳錦錝自台北體育專科學校畢業(北市大前身)，自己對排球相當有熱誠，民國83年來到苑裡任教，苑小自此從縣內比賽跨出一大步，前進全國賽，當初他所教導首屆選手沈家弘，現在更回來幫忙擔任執行教練，執導苑小小六男童隊。

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