【本日刷卡購物優惠】鋁合金數位電子行李秤

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 AI偵測－大數據分析 助公衛防患未然

:

工商時報【本報訊】

每到流行感冒盛行的季節，各地方政府無不積極宣導民眾接種流感疫苗，防患未然。但對於這樣「以偏概全」的預防方式，不管老幼都施打同樣的疫苗，真的「有打有保佑」嗎？

事實上，與感冒相關的病毒約有兩百種，一般民眾接種的公費流感疫苗，雖是專家討論後建議可預防其中三種流感病毒的三價疫苗，但萬一預測錯誤，即使接種，也無法發揮預防的效果。

最重要的問題是，每個人因年齡、健康與抵抗力狀況不同，寄望同一款疫苗在10歲小女孩及70歲老先生身上產生相同預防效果，這其實有「以偏概全」的盲點。但考量到流感具公共傳染性，廣泛施打流感疫苗確實可降低疾病擴散的風險，可能仍是利大於弊。但若能事先用AI精準預測每一位民眾的流感風險，再依風險高低決定施打優先順序，更能達到較高效果，降低浪費的資源！

物聯網的快速發展，加上3C產品和穿戴裝置普及化，提供更多與個人相關的數據，像是可以監測心率、血壓、睡眠狀況；從手機定位即可獲得外界溫度、濕度、PM2.5等環境數據；其他穿戴裝置也能提供更多個人行為資料，包括生活習慣、工作型態，以及飲食和營養攝取的狀況等。

過去，就算收集到這些數據，也不知道該如何使用，現在只要善用AI的運算能力，就能算出每個人罹患疾病的風險，進而達到預防的目標。

《黃帝內經》說到：「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」意即最高明的醫師，能提早進行預防措施，將罹病風險化為零；中等水準之醫者，是在疾病即將發生或是剛剛發生時，採取措施加以治癒，不會讓小病變大病；至於在發病後才予以治療，則屬下醫水準。

有趣的是，現代病人對「治病」的評價方式，正好相反。能治癒重症的醫師通常被視為名醫而聲譽鵲起；病徵初現即治療，病人反而感覺一般；至於在病人還未生病前，便教他如何預防疾病的醫師，卻無法彰顯「醫術」之所在。

正因為預防是「讓還未發生的事，不會發生」，不易看到效果，即使醫師苦口婆心，諄諄教誨，民眾可能還是無法持之以恆。

不過，若結合AI風險偵測的功能，將風險量化及時序化，持續監測風險變化，預防也許就能有具體的目標。比方說，原本被預測肝癌風險在三年內高達60％的病人，經過一段時間監測後，發現自己因為做了某些預防措施，使得風險下降至40％，即能證明預防的確有效果，也能獲得更好的生活品質，就會更願意持續做下去。（本書摘自P61、67∼68）

 蛤蜊：護肝防貧血！蛤蜊含鐵質補血更勝豬肝！

:

【早安健康編輯部】蛤蜊是鐵質含量很高的食物！有煮湯、煮飯或是加上酒一起蒸等各式的調理方法，可發揮變化，時常攝取。

蛤蜊的營養價值：

蛤蜊含有鈣、磷、鐵、維生素B12、維生素E，尤其是牛磺酸，對保護肝臟有助益，且屬於低脂肉類。

蛤蜊富含鐵，比吃豬肝補血更好！

體內鐵質不足時，會產生呼吸困難以及疲勞的症狀，然而台灣人習慣吃豬肝補血補鐵，有沒有比豬肝更好的補血食材呢？

其實鐵質的吸收率很低，日本管理營養師圓尾和紀指出，比起特地吃豬肝補血，更好的做法是在日常飲食之中，時常攝取富含鐵質的食材來達到預防貧血的作用。

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