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 羅力8局6K好投 悍將6比3勝獅隊

:

（中央社記者李晉緯新北29日電）中職悍將先發投手羅力今天投8局，送出6次三振只失2分，加上蔣智賢交出2安、4打點成績，最終以6比3擊敗獅隊，羅力收下個人本季第9勝。

中華職棒統一7-ELEVEn獅隊與富邦悍將隊的比賽，今天在新北市新莊棒球場進行，雙方派出洋投對決，獅隊由安狄（Andy Van Hekken）先發，悍將由羅力（Mike Loree）應戰。

主場出賽的悍將，1下就發動攻勢，張正偉、王正棠連續兩支安打，胡金龍犧牲觸擊護送跑者進占二、三壘，蔣智賢揮出外野安打清空壘上跑者，悍將以2比0領先。

獅隊雖在3上追回1分，但悍將5下攻勢再起，張正偉靠對手失誤上壘，王正棠再敲出安打，胡金龍安打讓悍將以3比1領先，蔣智賢的安打則讓悍將再添兩分，取得5比1領先。

7下于孟馗安打、蔣智賢獲保送，申皓瑋三游間穿越安打帶有打點，悍將以6比1領先；獅隊8、9兩各半局各拿1分，但無力回天，悍將終場仍以6比3獲勝。

悍將先發投手羅力投8局，有6次三振、2個保送，被敲3支安打丟掉兩分，拿下個人本季第9勝，賽後也獲選單場最有價值球員（MVP）。（編輯：陳怡璇）1070929

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 男子週末狂睡36小時！整日昏沉愛睏 恐患「類嗜睡症」

:

23歲的小李初出社會，半年前找到人生第一份工作，由於對新工作還不上手，加上業績壓力大，幾乎天天加班到半夜，幾個月來都是一到假日就整天沾著枕頭呼呼大睡，甚至週末連續睡了36個小時，家人驚覺不對勁，帶著他就醫才發現原來是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，罹患「類嗜睡症｣。

你也終日昏昏欲睡，白天爬不起來，上班、上課更是常常無意間睡著，懷疑自己得了「嗜睡症」嗎？但是看了醫生卻拿不到診斷證明，還擔心被人歸咎你就是「懶」，其實很可能你得到的是和嗜睡症症狀很相似的「類嗜睡症」。

（養成運動習慣也有助於遠離類嗜睡症。圖片來源：shutterstock）

有症狀別硬撐 恐形成惡性循環

「類嗜睡症臨床上越來越多，很多人認為撐過去就好了，但不少人是撐不過去，」楊聰財說，雖然類嗜睡症不是正式疾病，但如果沒有積極找出潛在原因，除了對生活造成影響，更可能被人扣上你就是「懶」，影響職場、同儕關係。

例如上課無法專心、學習能力降低，成績很可能下滑；工作上則老是無精打采，容易受到上司責備；甚至假日都宅在家中睡覺不出門，「上帝很公平，給人一天24小時，你把時間都投入在床上、睡覺上，其他的運動、與親人相聚、找親朋好友活動的時間都被佔據，當然會形成惡性循環。」

楊聰財建議，若有長期嗜睡的現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作。平常則要養成良好睡眠習慣、注意均衡飲食、保持正向樂觀好心情、學習正確紓壓技巧、以及培養運動習慣，都有助於遠離「類嗜睡症」。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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