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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高爾夫》日本女子大賽第三天，柳簫然、菊地繪理香並轡領先

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【羅開新聞中心Thomas綜合報導】前世界球后柳簫然（So Yeon Ryu）星期六交出低於標準三桿的六十九桿，與今天有六十七桿表現的地主選手菊地繪理香（Erika Kikuchi），兩人同以三回合低於標準十桿的兩百零六桿，並列Japan Women's Open Golf Championship（日本女子公開賽）五十四洞領先榜。我國選手姚宣榆一桿之微，獨居第二。

菊地繪理香今天在在Chiba Country Club（千葉鄉村俱樂部）的Noda Course（野田球場）有極佳的開局，全場射下七鳥、交出兩個柏忌的六十七桿，以三天低標十桿的佳績，與今天射下四鳥、一柏忌交出六十九桿的韓國選手柳簫然，兩人並列第三回合領先榜。

領先出發的我國選手姚宣榆度過平淡無奇的一天，前十二洞一鳥難求，雖然在第十三洞抓下今天唯一的小鳥，但是隔洞的柏忌，讓一切努力回到起點，交出平標準桿的七十二桿後，以三天低標九桿的兩百零七桿，獨居成績榜第三位。

前來挑戰三連霸的地主球星畑岡奈紗（Nasa Hataoka）今天打出本周的第二個七十一桿，以低標八桿的兩百零八桿，排名第四。

2014年在賀滋縣Biwako Country Club Ritto Mikami Course（琵琶湖鄉村俱樂部粟東三上球場）封后的旅日台灣一姊盧曉晴今天一開局就擒下一頭老鷹，有兩鳥進帳，可惜全場有四個柏忌，最終交出平標準桿的七十二桿，以低標六桿的兩百一十桿，單獨排在第五位。

在愛知縣Miyoshi Country Club West Course（三好鄉村俱樂部西球場）進行的Top Cup Tokai Classic（東海菁英賽），池田勇太（Yuta Ikeda）連三天打出低標四桿的六十八桿，以低於標準十二桿的成績，與菲律賓選手Juvic Pagunsan（朱維奇•帕根山），同以兩百零四桿，並列第三回合領先榜。

日本選手重永亞斗夢（Atomu Shigenaga）與華裔菲律賓選手郭瑞霖（Angelo Que）今天同樣打出低標四桿的六十八桿，兩人同以低標十一桿的兩百零五桿，並列成績榜第三位。

前PGA錦標賽冠軍梁容銀（Y E Yang）今天飆出九鳥，交出無柏忌的六十三桿，與四十五歲的日本老將片山晉吳（Shingo Katayama）同以低標十桿的兩百零六桿，並列在第五位。

我國選手詹世昌今天打出七十四桿，以三天兩百一十九桿，並列成績榜五十七位。

 糖尿病等5族群 中秋健康吃烤肉秘訣

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）每逢中秋佳節闔家團圓，烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式。然而許多研究證實，食物在高溫長時間燒烤下，會產生致癌物質、有害健康。

糖尿病、高膽固醇等5大族群 中秋飲食撇步

烏日林新醫院新陳代謝科醫師林瑋涵表示，門診常遇到因慶祝節日，大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控就診的病人。由於中秋節即將來臨，特別提醒以下5大族群，飲食小心注意。烏日林新醫院營養科主任姜秋月也建議民眾飲食攝取上，必須注意那些事情，一起健康過中秋：

1） 糖尿病族群／

中秋月餅與烤肉時搭配吐司、白飯，充滿高糖精緻澱粉，如果沒有注意攝取份量，恐怕會造成血糖飆高！另外，糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題，有時在戶外烤肉天色昏暗，容易吃到沒有烤熟的肉，有糖尿病足的患者更要小心烤肉時不要被燙到，病患不易察覺，恐會造成傷口潰瘍惡化。

2） 高膽固醇族群／

由於烤肉時會搭配烤蝦子、花枝或其他海鮮，或油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如培根、貢丸等，無形中都會讓膽固醇爆表！建議食材可均衡選擇新鮮低脂食材，如雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。

3） 腎臟病患者／

烤肉時為了讓烤肉食材更入味，會事先醃漬肉品及沾烤肉醬食用，容易產生過多鹽分，腎臟病患者食用要格外注意。姜秋月主任表示，烤肉醬料可利用天然食材來自製DIY，選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材，可以降低鹹度，增添自然風味。蔬菜須燙過再食用，未洗腎病患須限制肉類攝取量。

4） 痛風族群／

許多燒烤店都會提供熬製的雞湯或大骨湯，但熬煮的時間越久、湯頭濃郁，代表普林含量也很高，痛風患者最好避免！烤肉如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。攝取糖分也會引起痛風，烏日林新醫院營養科姜秋月主任建議，烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂，如果仍想喝飲料可以喝無糖茶飲或檸檬水。

5） 甲狀腺亢進的年輕男性族群／

林瑋涵醫師表示，曾遇過甲狀腺亢進年輕男性族群，因為平常沒有好好吃藥控制，前一天晚上無節制吃大餐、喝太多高糖分飲料，受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力。原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起，好發於20～40歲的男性，還坐救護車來醫院，為了吃得不償失。

烤肉、月餅淺嚐即可 搭配高纖蔬果

林瑋涵醫師建議，中秋佳節烤肉、食用月餅以淺嚐即可，更別忘了要搭配高纖蔬果。吃完大餐後可與家人一起運動散步，不僅能顧到健康更能增進家人間的感情。如果在過完中秋節後，以上族群若發現身體出現不適，建議盡快至新陳代謝科門診，以免延誤病情。

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