【特賣】台灣製舒適交叉拉提無鋼圈內衣

 

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還好在我找到的這個購物網站裡還有在賣

而且他們還有很多商品我都滿喜歡的所以

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商品訊息描述

 

 

●無鋼圈設計，舒適無束縛感
●吸濕排汗特多龍材質，穿著一整天依舊自在乾爽
好用商品介紹●交叉拉提設計，集中不走山

台灣製舒適交叉拉提無鋼圈內衣
尺寸：32/34/36/38(A-C罩適穿)
顏色：黑/膚/灰/白

1入 NT$259 原價$490 含運
2入 NT$398 原價$980 含運刷卡購買折扣 平均$199/入
4入 NT$716 原價$1960 含運 平均$179/入
6入 NT$954 原價$2940 含運 平均$159/入
8入 NT$1112 原價$3920 含運 平均$139/入
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商品訊息特點

 

 

絕佳包覆舒適不走光！無鋼圈減少束縛感，吸濕透氣一整天不悶熱，交叉包覆提托集中，讓女性特點更呼之欲出

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法

:

每日健康／林暐鈞 採訪報導

「上班族日益繁忙，運動可以說比登天還難，因此能夠在家裡做的『深蹲』運動，儼然成為這些忙碌之徒的一項救贖。」不過，甘思元教練特別提醒，『深蹲』不受傷最重要在於身體結構是否正確，第一要先把脊椎拉直，讓身體處於正確結構；其二則是肩膀放鬆再來第三是將肚子稍微撐住，好似拳頭打下去，有一股力量撐住腹部；接下來第四個，讓臀部更加有力量，那麼增加力量就是要從『正確深蹲』而來。

甘思元教練表示，我們最常看到錯的蹲法，就是以膝蓋做驅動，身體前傾，而實際上不應如此，這樣會使重心放在膝蓋，易造成受傷。另外，常看到錯誤示範是，深蹲時腰部太凹或是有拱背情形，這些都是錯誤的力量輸出，身體結構若處於不穩定，沒有張力、繃緊去支撐重量時，容易造成身體勞損。

『深蹲』最好的動作模式是，將脊椎拉直、肚子用力、肩膀放鬆，接著驅動我們的臀部，用臀部作為身體上下主要引擎。

正確深蹲這樣做不NG

1. 在背平情況下，屁股後推，身體微微前傾，讓身體重心能夠落在足弓(腳底)位置，即是身體最穩狀態。

2.用臀部及肚子支撐，將身體推起來，才不會讓膝蓋做主要支撐，減少傷害，讓使用年限大大加長。

甘思元表示，做『深蹲』在毫無負重的前提之下，過程中最重要的不是能夠撐在那邊多久，停在特定動作許久，而是『動作模式』是否正確，應檢查肚子是否縮緊、背打平與否，正確用屁股驅動才是最大重點。

《延伸閱讀》比練深蹲更有效！下半身肥肉全鏟光，打敗膝蓋痛、肩膀痛只要30秒

 響應世界清潔日 菸灰菸蒂不落地

:

中國時報【莊哲權╱台東報導】

台東縣1年產生2.1億支菸蒂，其中約有4000萬支菸蒂被隨手亂丟，菸蒂排入海洋透過食物鏈，又造成人類身體危害，數據相當驚人，台東縣環保局25日推行菸灰菸蒂不落地宣示，請抽菸的民眾切莫亂彈菸灰、亂丟菸蒂。

根據衛生福利部國民健康署料統計，台東縣去年度吸菸人口數為3.4萬人，平均每人每天抽17支菸，每年可產生2.1億支菸蒂，等於35.7噸垃圾量，其中4219萬支菸蒂就被隨意丟棄。

台東縣環保局表示，1支菸蒂至少15年才能分解，菸蒂殘留物含有毒性及難分解的化學物質、重金屬，排入海洋對海中生物構成致命威脅，甚至透過物鏈又進到人類體內，造成健康危害，所以希望抽菸民眾改掉任意彈菸灰、丟菸蒂的壞習慣。

台東縣政府響應世界清潔日，25日邀請參與菸灰菸蒂不落地推廣認養的21單位，進行菸灰菸蒂不落地宣示，並由副縣長陳金虎及環保局謝清泉局長為「旗魚」及菸蒂食物鏈危害的裝置藝術揭幕。

活動中由陳金虎頒贈感謝狀給卑南鄉利嘉社區發展協會、桂田喜來登酒店、綺麗珊瑚等菸灰菸蒂不落地推廣認養的21單位，另，為鼓勵民眾踴躍參與，凡民眾只要至台東縣政府大禮堂門口，以手機掃描QR-Code並按讚，即可兌換精美攜帶容易又好用的熄菸盒。

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