【暢銷排行】礁溪─亞諾溫泉行旅-全新開幕！蘭陽湯泉假期旅行"

 

最近常去逛的店歇業了，之後就好少到那邊晃啦，

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商品訊息功能

 

商品訊息描述

 

 

●多樣房型選擇，情侶出遊或家庭度假都很適合！
●齊全的溫泉設施，讓您在冬季也可以暖烘烘！
●全新開幕，房型新穎時尚，歡迎來體驗！


【礁溪-亞諾溫泉行旅】全新開幕！蘭陽湯泉假期旅行

(A)雙人房住宿乙晚
春季最新款
(B)雙人房(經典套房/雙床房)住宿乙晚

(C)雙人房(豪華雙人房：樓中樓)住宿乙晚

(D)四人家庭房住宿乙晚

(E)六人豪華家庭房(樓中樓/20坪)住宿乙晚

以上皆含：中西式早餐六客+飯店休閒設施使用：SPA池、蒸氣室、烤箱+免費停車

※可於假日、特殊節日加價使用
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│亞諾溫泉行旅│
於泡湯勝地─礁溪鄉，有別於一般傳統的溫泉旅館，本館以白色為主的極簡設計，在視覺與空間上使用了多變的燈光與對比色彩，具備了國際旅館的設計新風貌。一樓lobby吊著三台大型飛機裝飾，增加活潑趣味性，希望提供給您的不只是單純的泡湯，更是一個讓您體會前衛設計風格與徹底放鬆的人文住宿空間。




?房型介紹?
細緻典雅的裝潢與設置，私密的住房空間，舒適的休憩品質，讓您在這裡自在放鬆。
?雙人房






信用卡限時刷卡回饋?經典套房






?豪華雙人房








評價?家庭房






?豪華家庭房






?設施介紹?
齊全的溫泉設施，就讓雜亂的心，透過溫泉的洗滌，舒緩一下吧！
?SPA池


最新出版
本季熱推
本季限時優惠活動?蒸氣室


?烤箱


?周邊景點?
國立傳統藝術中心
國立傳統藝術中心座落於冬山河下游風景區內，面積共二十四公頃，隔著冬山河與親水公園相望，景色宜人。國立傳統藝術中心推動全國性的民俗技藝活動、傳統戲曲展演等，呈現各地藝文傳統風貌，使其各擅其場，建立台灣文化的代表精神。


園內設置演藝廳區、工藝坊區(含民藝大街、工藝作坊、工藝傳習場、主題展示館、童玩坊、雨天表演坊、傳統小吃坊、服務處、寺廟、戲臺及廣場)、產業景觀區，另有入口處及停車場區、行政中心區、住宿區等，園內的另一項特色就是設有「7-11」及咖啡族的最愛「星巴克咖啡館」。


大家都知道來此沿著冬山河騎腳踏車無不是讓心情最能得到解放的方法之一，但您還知道還有另一種方式可以親密的與冬山河對話嗎？來到國立傳統藝術中心不妨以遊船的方法體驗另一種風情的冬山河！


羅東觀光夜市
羅東夜市由民生路、民權路、公園路、興東路圍成方塊狀，是當地逛街購物的中心；羅東夜市販賣各種傳統風味的小吃、商品，平價服飾店、鞋店、小吃店等，其中以肉羹番最負盛名，以獨特風味的肉捲在國宴料理中打響名號，更是成為生意強強滾的店家，吸引不少民眾前往品嚐。

蘭陽博物館

商品訊息特點

 

 

感受冬季泡湯之旅，時尚精簡風格，令旅人們充份放鬆身心！多樣房型選擇，情侶出遊或家庭溫泉假期，都很適合

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 便宜免駕照又好停車 迷你電動車陸農村正夯

:

大陸現在流行一款迷你電動車，由於車身長度只有一般車子的3分之1，停車十分方便，加上價格低廉，不需要駕照，在農村特別受歡迎；大陸企業也紛紛搶進這塊市場，有超過400家公司在生產這種迷你電動車。雖然許多民眾認為迷你電動車速度不快，駕駛起來很安全，但其實還是有危險性，有些城市已經禁止小電動車上路。

想像一種交通工具，有機車的靈活、汽車的舒適、電動不吃油、四個輪子，兩張座椅擺在真正的座艙內，車身只有一般汽車的3分之1，停車十分方便，這種迷你電動車，在中國大陸其實非常普遍，像是山東的高唐縣，馬路上就隨處可見。

民眾：「高唐確實是低速電動車之鄉，我妹妹開一輛，我爸有、我有，每家都有一輛。」

2017年，大陸賣出了175萬輛迷你電動車，大多在鄉村使用。迷你電動車速度不快，平均最高時速約70公里，因此很多民眾認為十分安全。

車主李女士：「安全！因為這是低速電動車嘛！去接孩子開這種車比較方便。」

加上駕駛電動迷你車，不需要考駕照，連業者都宣稱這是一大優勢。

業者：「如果說你駕駛技能差的話，也不會出大問題。」

不過迷你電動車最大的賣點，還是便宜！由於不需要高端科技，現在有超過400間公司在生產，連外國廠商都想分一杯羹；還有公司利用3D列印的技術，來生產迷你電動車。

業者：「3D列印一開始，只用來快速生產原型車，對材料的需求不多，但隨著3D列印漸漸成為生產工具，對製造引擎等高效能材料需求，也越來越大。」

3D列印的迷你電動車，三天就能印出一輛，只有窗戶、底盤和座椅不是印出來的，預估2019年4月就能上路。只是這讓大陸電動車龍頭比亞迪十分不滿，他們砸大錢請來李奧納多狄卡皮歐代言，市場卻輕易就被這些迷你電動車瓜分。

民眾：「他要想打壓這個，反對這個，因為這個搶了他的很多市場，花一萬多解決的問題，他何必去花五萬多呢？」

不過因為安全問題，有些城市已經禁止迷你電動車上路，另外使用的鉛酸蓄電池，也是一個隱憂。迷你電動車在大陸的升斗小民之間，很受歡迎，如何安全規範這個市場，將是大陸政府的迫切課題。

TVBS 余思瑩

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 『深蹲』蹲錯傷很大！ Kenny教練教你正確蹲法

:

每日健康／林暐鈞 採訪報導

「上班族日益繁忙，運動可以說比登天還難，因此能夠在家裡做的『深蹲』運動，儼然成為這些忙碌之徒的一項救贖。」不過，甘思元教練特別提醒，『深蹲』不受傷最重要在於身體結構是否正確，第一要先把脊椎拉直，讓身體處於正確結構；其二則是肩膀放鬆再來第三是將肚子稍微撐住，好似拳頭打下去，有一股力量撐住腹部；接下來第四個，讓臀部更加有力量，那麼增加力量就是要從『正確深蹲』而來。

甘思元教練表示，我們最常看到錯的蹲法，就是以膝蓋做驅動，身體前傾，而實際上不應如此，這樣會使重心放在膝蓋，易造成受傷。另外，常看到錯誤示範是，深蹲時腰部太凹或是有拱背情形，這些都是錯誤的力量輸出，身體結構若處於不穩定，沒有張力、繃緊去支撐重量時，容易造成身體勞損。

『深蹲』最好的動作模式是，將脊椎拉直、肚子用力、肩膀放鬆，接著驅動我們的臀部，用臀部作為身體上下主要引擎。

正確深蹲這樣做不NG

1. 在背平情況下，屁股後推，身體微微前傾，讓身體重心能夠落在足弓(腳底)位置，即是身體最穩狀態。

2.用臀部及肚子支撐，將身體推起來，才不會讓膝蓋做主要支撐，減少傷害，讓使用年限大大加長。

甘思元表示，做『深蹲』在毫無負重的前提之下，過程中最重要的不是能夠撐在那邊多久，停在特定動作許久，而是『動作模式』是否正確，應檢查肚子是否縮緊、背打平與否，正確用屁股驅動才是最大重點。

《延伸閱讀》比練深蹲更有效！下半身肥肉全鏟光，打敗膝蓋痛、肩膀痛只要30秒

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