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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 老人肌少症、咀嚼吞嚥差 「電鍋」料理成營養救星

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▲幫老人家補營養，用電鍋食譜料理就能簡易上桌。（照/台北市中山區健康服務中心提供）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣不少老人家有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少的問題，容易衍生營養不足，台北市中山區健康服務中心與營養師合作，利用台灣家戶普遍都有的「電鍋」設計出十道料理食譜，採高纖飲食、安全又簡易烹煮，讓銀髮族居家就能簡單料理，吃的夠、吃的對以及吃的巧。

這份「銀養滿分，電鍋加分」料理食譜手冊，目前針對社區共餐據點以25人份為單位，可至該中心免費索取千份食譜，送完為止，或可上台北市中山區健康服務中心官網下載電子檔。

台北市中山區健康服務中心主任韓國強表示，這十道電鍋料理通通是由營養師著手設計，以高纖、安全、簡易烹煮及提升吞嚥能力為設計理念，6大類食物通通入一鍋，最重要的是，在台灣，幾乎家家戶戶都有電鍋，只要洗淨、備妥食材，不用瓦斯，電鍋料理對老人家而言相對便利及安全。

由於老人家普遍有吞嚥能力不佳、肌少症之問題，專家建議老人家於用餐前，可做十分鐘口腔健康操運動，以加強口腔咀嚼肌群力量、強化咀嚼、吞嚥功效及預防吸入性肺炎，同時促進唾液分泌、預防窒息、誤嚥等狀況發生。

韓國強指出，「健口操」共有4大動作，包括臉部、臉頰、舌頭的體操、發音練習、唾液腺的按摩及吞嚥的練習，藉由像兩頰輪流鼓起來，或把舌頭伸出、縮回等練習，就可以達到唾液分泌變好、口腔內食物殘渣變少以及吞嚥改善等好處。

照片來源：台北市中山區健康服務中心提供

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 百元鈔娃娃機揭密 網友：跟賭博87%不像

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你真的沒看錯！夾娃娃機變成吹紙鈔機。近日一名網友在臉書社團「爆笑公社」中po出一段影片。只見影片中一台夾娃娃機搖身一變，原本的爪子變成了小電風扇，裏頭的商品也變成散落的百元鈔票，只要利用小電風扇將百鈔吹到洞口即可獲得百元鈔票。有趣的場景不僅吸引民眾圍觀，也惹得畫面中可愛的小女孩上下不斷觀望。

▼（圖／翻攝自爆笑公社）

不過事後有網友出來回應，原來這台在網路上爭議頗大的機器是台南夾娃娃店新開幕的活動機台，機台內也有張貼「非營利設施，請勿投錢遊玩。」、「活動卷不可交易」等提示字樣。而台主也表示:「曾詢問過律師，表示此行為沒違法問題」。雖然網路上引人熱議，不過做生意動腦玩創意，也令人大開眼界啦!

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