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商品訊息描述
●輕巧雙層玻璃杯，無痕飲食開始啟動
●食品級PP材質與不鏽鋼瓶蓋，經久耐用、好清洗
●寬口設計方便裝飲料與清洗，外出使用超便利
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天實踐5分鐘，360度扭轉迴旋改善難瘦部位！
:
【早安健康／蔡佩茹（擔任專業教師）】
扭轉迴旋，改善現代人難瘦部位！
部位
頸部、肩膀、手臂、胸口、髖部、腿部、脊椎……全身部位精雕
功效
刺激淋巴系統、改善水腫問題、增加關節活動度、喚醒平時少用的肌肉、改善血液循環、提高基礎代謝力等健康及瘦身功效。
現代人生活忙碌，呼吸變得短促，習慣性的錯誤姿勢造成肌肉緊繃；或是隨著年齡增長，肌肉量開始減少、關節退化等問題愈來愈多。而「360度扭轉迴旋」是把動作串連在一起，動作與動作間沒有停頓；整個動作設計讓身體可以往每個方向活動，不再只是單一動作的停留練習。
這套360度扭轉迴旋瘦身法，每天實踐五分鐘就能活動到身體各個部位，有效刺激淋巴系統，進而改善水腫等問題，讓氣脈更暢通，有助釋放心理壓力。同時能增加關節的活動度，喚醒平時少用的肌肉，讓身體更為輕盈放鬆。
❤利用360度迴旋動作，喚醒少用肌肉。
什麼是360度扭轉迴旋？
首先，我先定義什麼為「360度扭轉迴旋」。在一般瑜伽體位法中，我們會單一練習包含前彎、後彎、側彎、扭轉、平衡支撐等動作，而360度扭轉迴旋除了集結了以上這些元素以外，整套動作會從坐姿、跪姿、站姿，去感受身體在不同高度與支撐地面面積大小不同時，所使用到的核心力量。並且強調「扭轉身體各部位」；以脊椎為中心、 進行「360度多角度迴旋」運動。
- 每周消耗2800卡路里才能瘦身成功
- 下一秒就開始瘦！呼吸對了，等於每天做兩萬次瘦身運動
- 練下半身瘦全身！1招就能達到瘦身、練核心4功效
本文摘自《360度扭轉迴旋瘦身法，5分鐘精雕顯瘦S曲線》／ 蔡佩茹（擔任專業教師）／商周出版
旅美湖南同鄉會中秋聯歡
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旅美湖南同鄉會29日在東溢豐大酒樓舉辦同鄉會中秋晚宴，邀請市議員顧雅明、世界日報副董事長李厚維等人共慶中秋，同時慶祝榮譽會長方飛蝶八十大壽。
旅美湖南同鄉會從1983年成立至今以豁達、開朗、包容陪伴同鄉會成員；會長李林說，該會將把重心放在尊老愛幼、探訪身體不適長輩等，並鼓勵年輕湖湘兒女，「孤身在外也不要忘記自己是湖南人，旅美湖南同鄉會永遠支持你們」。
李林表示，同鄉會中秋晚宴安排眾多表演，民眾也準備許多歌舞表演歡慶，同時，也為同鄉會前會長方飛蝶慶祝生日，並頒贈獎牌；他說，同鄉會已成立30餘年，晚會每年皆有300多位民眾共襄盛舉。
中國駐紐約總領事館領事鄭雷、李清、國會議員孟昭文辦公室主任李熙慶、紐約市主計長辦公室主任范小江及多位僑界領袖皆受邀出席。
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