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給職場中求生存的你：重拾工作效率5個小技巧幫自己減壓
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【早安健康／種市勝覺（風水師、密宗風水諮商師）】
幫助你整理工作情緒的5種環境資訊
辦公室對全職工作的人來說，是一天當中待最久的地方，甚至會超過待在家裡的時間。辦公室環境對人的思維和情緒的影響力，可以說跟居家環境一樣大，甚至可能更大，其重要性不言而喻。
由於人們待在辦公室的時間比家裡長，即使你的居家環境已經整理妥當，若辦公室環境的風水惡劣，你的情緒還是會呈現混亂狀態。
在整理家中環境的同時，請務必一起
整理辦公室的環境
。
密宗和風水學認為建築物是一種生命體，辦公室也一樣。辦公室空間相當於人們的工作夥伴，只要整理妥當，辦公室就能幫助置身其中的人提升專注力與工作效率。 而辦公室的整理重點和住家一樣，首要條件是避免讓整體空間和辦公桌周圍呈現「暗、臭、髒」的狀態，並保持整潔。如果想要把辦公室調整成可以讓你專注工作的環境，除了上述的大前提，還需要具備以下五種環境資訊。
- 視覺（眼）
不要讓辦公桌上或文件櫃裡有過多的工作相關資訊，時時保持在最小限度。但也不是什麼都不放，而是適度擺放一些讓人放鬆的畫作、花或植物。 - 嗅覺（鼻）
基本上沒有環境自然形成的臭味和食物的氣味，也沒有霉味、灰塵等令人不悅的味道。 - 味覺（口）
可以準備一些茶或小點心，在工作空檔享受一下。 - 聽覺（耳）
沒有雜音和噪音，但也不是寂靜無聲，大家可以在辦公室裡談一些工作上必要的事，或者稍微閒聊一下，並以微小的音量播放沒有人聲的音樂。 - 觸覺（身體）
辦公桌椅配合身體尺寸、行進動線不會妨礙工作等。 只要藉由本書提供的整理法做到以上這幾點，就能幫助你提高專注力、工作熱情與幹勁，把你的情緒整理成最適合工作的狀態。
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本文摘自《好情緒‧空間整理術》／種市勝覺（風水師、密宗風水諮商師）／方智
瑪莉亞快閃 菜價跌2成回穩
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【台灣醒報記者譚有勝台北報導】繼菜價在颱風搶購期間漲約1成，菜價11日已跌回近2成，漸漸趨向平穩。農糧署11日指出，因蔬菜產區例如中南部並未傳出災情，市場預期漲價心理消失，買氣減弱，菜價平均每公斤交易價格28元，較昨日37元，跌幅了24.3%。此外，冷藏蔬菜庫存充裕，後續蔬菜供應無虞。
農糧署表示，台北果菜市場11日蔬菜交易量1270公噸，較昨日1907公噸，減少637公噸，減幅33.4%，平均每公斤交易價格為28元，較昨日37元，下跌了9元，跌幅約24.3%。價跌原因乃是蔬菜產區並未傳出災情，市場預期漲價心理消失，導致買氣減弱。因瑪莉亞颱風逐漸遠離本島，後續蔬菜供應充裕，品質將會有所保障，請消費者放心。
農糧署指出，瑪莉亞颱風主要影響國內北部地區，中南部彰化、雲林及嘉義等國內主要蔬菜產區並無發生災情，且農民團體各項冷藏蔬菜庫存充裕，後續蔬菜可穩定供應。
農委會則強調，今年入春以來氣候穩定少雨，甘藍、胡蘿蔔、洋蔥及馬鈴薯等蔬菜豐產，現各農民團體庫存充裕，另有關稻農排隊搶收割機一事，農糧署已建立各縣市割稻機聯繫窗口，可供地方政府調度使用。該會呼籲農民應待水稻成熟再收割，切勿搶割、青割。如有災害受損，農委會將啟動天然災害救助與災害穀收購，以確保農民收益。
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